“和情绪握个手”冬令营活动圆满落幕

    2025年1月13日至17日，由衡阳市第二人民医院儿童青少年心理科团队精心策划组织的“和情绪握个手”—青少年情绪解密冬令营活动顺利开展，并取得圆满成功。此次活动吸引了17名青少年热情参与，他们相聚于此，共同探索情绪的奥秘。

    儿少心理科副主任医师胡会清从项目安排到师资调配，每一个环节都亲力亲为、事无巨细，只为给青少年打造最优质高效的活动体验。心理咨询师李宜谦通过互动环节，如小组讨论、角色扮演等，帮助青少年提升人际交往能力，学会理解他人、表达自己；通过实践活动，如情绪涂鸦、黏土塑造等，让青少年在轻松愉快的氛围中深入了解自己的情绪，并学习有效的应对技巧。每次活动开始前，团队都会带领大家练习八段锦，疏通经络，确保每一个青少年都能在安全、舒适的环境中成长。

    五天的活动体验让青少年收获满满，好评如潮。其中一位由衷赞叹：“通过好玩的游戏和活动，我一下子就明白了好多以前不懂的情绪问题，现在我能更好地控制自己的心情了，这比我在家玩游戏还有意思，希望以后多些这样的活动”。

    此次冬令营的成功举办，在很大程度上帮助了青少年有效地管理自身情绪，彰显了衡阳市第二人民医院儿童青少年心理科团队在守护青少年心理健康方面的不懈努力与专业担当。展望未来，他们并将持之以恒，助力更多儿童青少年健康成长。

                                                      通讯员：马羽